下がらないカラダ｜くらしの本棚

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下がらないカラダ

サンマーク出版

どんなダイエット法を試してもやせない……
体重が減ったと思ったら、またすぐリバウンド……
胸やお尻、なんだか下がってきたような気がする……

こんな、体重や体型の悩みを引き起こしていたのは、じつは「腸の位置」だったんです！

これまで５０００人以上のおなかと向き合ってきた著者の小野先生は、ずばり「腸がどこにあるかで、体重と体型は決まる！」と断言します。腸が本来あるべき位置から下がってしまうことで、うんちと脂肪を溜め込んで体重が減らなかったり、おなかがぽっこりと出てしまったり、あらゆる体のパーツがたれたりするのです。

けれど、ご安心を！著者が開発した、超簡単な「腸ストレッチ」をすれば、腸の位置はみるみる上がり、体重が減って、体のパーツもみるみる上を向きはじめます！しかも、１エクササイズたった１５秒！時間いらず、手間いらずで「やせ上がった」体を手に入れられるんです！

イラストがふんだんに盛り込まれているので、ぜひ楽しみながら、体重と体型の悩みを解消してください！

＊目次より
プロローグ 「腹高い女」はかくも体が下がらない
１章　「下がらない女」のおなか、大解剖！
２章　体が大暴落！？　腸が下がるとどうなるの！？
３章　即できる！　たった１５秒で体が上がる すごい腸ストレッチ
４章　ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる
５章　「下がらない食べ物」大まとめ

発売日：2017-07-05

ページ数：190ページ

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