ママが変わる! SHEILAのOK育児でノンストレス｜くらしの本棚

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ママが変わる! SHEILAのOK育児でノンストレス

マイナビ出版

育児セラピストで2児の母、SHEILAがたどり着いた“感情的に怒らなくてすむ”育児の秘訣。

いつも子どもに怒ってばかりで自分が嫌になってしまう。怒った後、後悔して子どもの寝顔にあやまっている。

そんなママにぜひおすすめしたいのが、育児セラピストでもあり、2児の母でもあるSHEILAさんが提案する『OK育児』。O＝怒らないで、K＝気をそらす育児です。

OKといっても、悪いことを全て許すことではありません。「ダメなことはダメ」とちゃんと教えてあげます。でも、感情的に怒る必要はないんです！この本では、SHEILAさんが、育児セラピストの講座で学んだことをベースとして、実際の子育ての成功と失敗を取り入れながら、たどり着いた育児法『OK育児』を、10のポイントで解説。ぐずって泣き止まない、同じことも何度も繰り返す、スーパーで走り回る……など、子育て中のママが思わずイライラしてしまう場面での気のそらし方もリアルエピソードを交えて紹介しています。

また、1998年に発売してから今もなおママから圧倒的な支持を得る『子どもへのまなざし』の著者、児童精神科医の佐々木正美先生との対談も実現！「3歳まで、そしてそれ以上の子育てで大切なこととは？」「ママが怒っていることを、子どもはどう感じている？ 将来への影響は？」など、子育て中の親なら誰もが知りたいことを、SHEILAさんが質問。これからママ・パパになりたいと思っている人も必読です！

発売日：2015-12-22

ページ数：128ページ

著者プロフィール

  • SHEILA（著者）

    1973年1月16日生まれ。日本人の父親とキューバ人の母親のハーフ。2012年3月に長女、2013年10月に長男を出産。また、2012年にピーター・ウォーカー公認「ベビーマッサージ講師」資格、2014年日本アタッチメント育児協会認定「育児セラピスト」1級・2級、2015年日本アタッチメント育児協会「アタッチメント・食育インストラクター」資格を取得。その知識と自身の経験を生かして、ブログやセミナーを通じて2600人以上の悩めるママの悩みに答えてきた。

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