1日1分 筋膜リリース
痛みとこりがラクになる
マイナビ出版
- 滝澤幸一（著者）
疲れもこりも、「筋膜」からラクになる！
アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。
筋膜の「引きつり」や「ゆがみ」を整えれば健康になる！
本書では全身の筋膜を5つのネット（フロント／バック／サイド／インナー／アーム）に分けて解説。からだのこり・痛みをはじめ、不定愁訴などを改善するには、どの筋膜、どの筋膜ネットをリリースすべきかを、写真付きプロセスでしっかり解説します。
発売日：2015-10-28
ページ数：160ページ
著者プロフィール
-
滝澤幸一（著者）
滝澤 幸一(たきざわこういち)
筋膜リリース専門・鍼灸整体治療院「sole e male」主宰。トリガーポイント、筋膜リリーステクニックを駆使し、トップアスリートから一般中高年層まで、幅広く治療及び指導に従事している。
絶賛！発売中！
-
- かに座の男
-
- ムーン・リー（著者）
- 趣味（占い・スピリチュアル）
- かに座男子のオトし方、教えます！ 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載！
-
- ふたご座の男
-
- ムーン・リー（著者）
- 趣味（占い・スピリチュアル）
- ふたご座男子のオトし方、教えます！ 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載！
-
- おうし座の男
-
- ムーン・リー（著者）
- 趣味（占い・スピリチュアル）
- おうし座男子のオトし方、教えます！ 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載！
-
- おひつじ座の男
-
- ムーン・リー（著者）
- 趣味（占い・スピリチュアル）
- おひつじ座男子のオトし方、教えます！ 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載！
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン｜
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)｜
Copyright © Mynavi Publishing Corporation