安心して落ちこめる本
サンマーク出版
- 徳永京子(著者)
「落ちこみ」は悪いことではありません。
ゆっくり前向きになる方法があるのです。
落ちこむことは悪いことではありません。
心のピンチにしっかり、ゆっくり向き合うチャンスが「落ちこんだ時」なのです。
そう、落ちこんだ時こそ、成長するためのチャンスでもあるのです。
しかし、落ちこみが長くつづくと、うつになってしまう可能性があります。
この本で心のことや、自分の心のタイプ、回復方法を知っておくことで、
安心して、ゆっくり落ちこめて、じょじょに回復することができるのです。
*目次より
●落ちこむ人・落ちこまない人の違い
●やる気がでない時の心の状況
●寂しい時の心の状態
●あなたを見つける心理テスト
●たった1行の日記であなたが変わる
●負のパターンを断ち切る行動パターンの修正
●話を聞いてほしいときの頼み方
●心のスイッチは自分で作れる
発売日:2010-10-25
ページ数:205ページ
絶賛!発売中!
-
- カード&住宅ローン危機! 脱出マニュアル
-
- 澤田有紀(著者)
- 家計・節約・マネー
- 2010年6月からの総量規制により、借り入れ難民になってしまった人へに、借金解決のノウハウをやさしく解説します。
-
- 挫折と栄光
-
- 佐瀬稔(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 伝説のボクサー「浜田剛史」が、度重なるケガなど不運を乗り越え世界王者に登りつめるまでのノンフィクション。
-
- いい子に育つ!6000回のおむつがえ
-
- 子育てを一から見直すプロジェクト(著者)
- 妊娠・出産
- おむつがえを通して、赤ちゃんとの気持ちの交流の楽しさを知り、育児のコツを身につける方法を先輩ママが教えます。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation