親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!
サンマーク出版
- 長谷川嘉哉(著者)
「これなら若返る!」と名医たちが太鼓判!
1日1分で元気脳になる最強の健康法!!
「もの忘れがなくなった!」
「頭が冴えた!」
「イライラしなくなった!」
全国から大反響の「親ゆび刺激法」が
ついに1冊の本になりました。
指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から
「指をよく動かす人はボケにくい」と
言われます。
では、具体的にどう動かせばいいのか?
認知症予防の第一人者が
“ずっと元気な脳”を
つくるすごい方法を開発。
脳の血流が上がり、活性化して、若返る。
多くの医師たちが絶賛する
驚異の方法を今すぐ実践してください。
*目次より
序 章 指は「第二の脳」である
第1章 気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー
第2章 「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる
第3章 「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる
第4章 「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと
発売日:2015-12-07
ページ数:160ページ
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