産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- はじめてママ&パパの すくすく幼児食
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- 牧野 直子(著者)
- 子育て・教育
- 離乳食を卒業したら大人と同じではありません。幼児期の食は成長を支え、将来にかかわるとても大切なごはんです。
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- 英語訳つきおりがみBest50
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- 主婦の友社/青木 真理(著者)
- 趣味(雑貨・手芸・工作)
- 難易度の★マークつきで、はじめて折る外国人も、教える側も安心。折って遊べるおりがみもいっぱいで、片言英語でも盛り上がる!
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