産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 脳力アップ!あやとり
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- 野口 廣(著者)
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- 実は数学力を鍛えられる知的遊びで、手の指すべてを複雑に動かすことでも、脳を活性化する力を持つあやとり。世界各地の珍しいあやとりを楽しみながら自然に脳力がアップ!
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- 子育て・教育
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