一生モノの絶対やせる５０３品
主婦の友社
- 主婦の友社（著者）
「やせられない理由」別、やせおかず（糖質オフ、塩分オフ、デトックスほか）、簡単＆低カロリーなレシピばかりの５０３品です。
「やせられない」には理由があるはず！ まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。
あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。
主菜、副菜、スープ、サラダ、おやつ、おつまみまで幅広いラインナップ。作りやすくておいしいものばかり集めた５０３品です。
【内容例】
●パート１「糖質オフおかず」（ごはん、シメのラーメンが大好きな人に）糖質量も表示
●パート２「塩分オフおかず」（むくみ体質の人に）塩分量も表示
●パート３「デトックスおかず」（ためこみがちな人に）食物繊維量も表示
●パート４「やせる作りおき」（忙しい人に）
●パート５「具だくさんの１品で満腹ごはん」（何品も作るのがむずかしい人に）
●その他、「いつものおかずをカロリーダウン」、「低カロおやつ」、「低カロおつまみ」ほか。
発売日：2017-02-03
絶賛！発売中！
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