呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!
主婦の友社
- 兼子 ただし(著者)
人の自然呼吸は1日30000回!カラダを「あるべき姿」にリセットしていく新法則は正しい「呼吸」ストレッチにあった
根本的に姿勢を変える!!深呼吸で姿勢は良くなる!!猫背は呼吸で治る!!呼吸で自律神経も整う!!
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。
24時間・1日約30,000回行っているという呼吸。
吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。
呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット!
これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった!!
日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。
カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則!!
『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。
発売日:2017-06-06
絶賛!発売中!
-
- 梶原まさゆめの夢占い
-
- 梶原まさゆめ(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- 夜ごとの夢が教えるあなたの恋愛・人間関係・仕事・健康・お金…「夢」のお告げを知ればあなたはもっと幸福になれる。
-
- ビジネスとくらしの届け出ハンドブック
-
- 主婦の友社(著者)
- 仕事術
- 日常生活を送る中で一般的に必要な届け出、被雇用者として知っておきたい届け出、ビジネスで便利な書式を紹介。
-
- 読めばトクする サプリメントガイド
-
- 佐藤章夫(著者)
- 健康・医療
- ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、機能性成分、健康食品、ハーブetc. 話題のサプリメント情報満載の決定版。
-
- 続 女医の花道!
-
- おおたわ史絵(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 抱腹絶倒!元ヤン美人女医の笑いと涙の奮戦記、いよいよ本番。またまたこんなこと書いちゃってダイジョウブ!?
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation