呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!
主婦の友社
- 兼子 ただし(著者)
人の自然呼吸は1日30000回!カラダを「あるべき姿」にリセットしていく新法則は正しい「呼吸」ストレッチにあった
根本的に姿勢を変える!!深呼吸で姿勢は良くなる!!猫背は呼吸で治る!!呼吸で自律神経も整う!!
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。
24時間・1日約30,000回行っているという呼吸。
吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。
呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット!
これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった!!
日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。
カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則!!
『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。
発売日:2017-06-06
絶賛!発売中!
-
- 文学部がなくなる日
-
- 倉部史記(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 大学とはいったい何なのか。文系の就職難のいま「文学部」の存在意義を問う。受験生も大学関係者も必読。
-
- 石原真弓の英語でどんどん聞いてみる
-
- 石原真弓(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 英会話からツイッターまで、この質問で相手の本音がどんどん引き出せる!
-
- 認知症・アルツハイマー病 介護・ケアに役立つ実例集
-
- 杉山孝博(著者)
- 暮らし・生活
- 認知症・アルツハイマー病の患者を抱える家族最大の悩みは問題行動にどう対応するか。豊富な実例、知恵や工夫が満載。
-
- 子どもの秘密がなくなる日
-
- 渡辺真由子(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 中高生の7割が利用する新コドモ文化「プロフ」の真実。ほとんどの大人が知らない実態をリポートした、渾身の一冊。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation