一生モノの買い物いらずで１００円おかず６０４

主婦の友社

主婦の友社（著者）

台所にあるものだけでおかずを作れば食費節約＆時短。常備食材を使い切る１００円おかずは、買い物時間のない共働きも応援！

買い物をする時間がないーー共働き家庭が増え続けるいま、
家にいつもある食材でおかずを作る、献立を繰り回すアイディアが必要です。
しかも、食費はできるだけ安く、調理時間はできるだけ短くしたい。
そんな願いをかなえるおかずを６０２品集めました。
この本では、キッチンにいつもあるおかずとして
（１）豚薄切り肉、（２）鶏胸肉、（３）ひき肉、（４）鮭、（５）ツナ缶・さば缶、（６）冷凍シーフード（えび、いか）、（８）卵、
（９）とうふ、（１０）じゃがいも、（１１）玉ねぎ、（１２）もやし、（１３）キャベツ、（１４）もやし、（１５）青菜、（１６）トマト、の１６品をセレクト。
この１６食材の組み合わせでできる１００円メインおかずを集めました。
さらに、サブおかず、ごはん・めん、汁物も充実。春・夏・秋・冬の旬に出回る野菜で作る小さなおかずカタログも必見です。
外出先からの帰りが遅くなった日、天気が悪い日、体調がすぐれない日…　そんな日も安心です。

発売日：2017-06-06

オススメの連載

連載一覧へ

2016.08.01

【連載】基本調味料だけで作る、毎日のおかず

第1回　甘酢で煮るだけ！　「鮭のマリネ」

絶賛！発売中！

書籍一覧へ

A4脳が成功する!
- 三木雄信（著者）
自己啓発

「A4一枚」の概念には、知的生産のインプット&アウトプットを最大限にアップさせる効果もあります。　仕事と人生を成功させる新・思考法を完全解説。
「ママ」というオシゴト
- 菅原ますみ（著者）
妊娠・出産

すべての子育て中「ママ」と「ママ」に！　少子化世代のママたち女性たちへの子育て＆ハッピー人生応援本！
アラサー男子の生態・恋愛リアル白書
- モテ子研究委員会（著者）
恋愛

セフレと本命の違いは？1ヵ月で自由になるお金は？アラサー男子300人の気になる本音を徹底リサーチ！
妊娠発覚！！そのときカレは……！！！
- ハッピーカップル応援団（著者）
妊娠・出産

妊娠を告げた時のカレの態度・反応は？妊娠後の変化は？？誰にも聞けないプレママの実話集。

3695件中 3681-3684件目先頭前へ921922 923 924 次へ最後