野菜たっぷり サブのおかず 小さなおかず
主婦の友社
- 吉田 美香(著者)
ダイエットや生活習慣病の予防にたいせつなのは栄養バランスのとれた“バランスごはん”をとることですが、現代人の多くは、その大きなカギとなる野菜が足りていません。元気と健康の源である野菜を、よりたくさん食べるには、献立を構成する「サブのおかず(副菜)」と「小さなおかず(もう一品=小鉢もの)」に、たっぷり野菜類を使うこと。本書は、そうした野菜料理を、さまざまな野菜を材料に、多様な調理法と味付けで、バリエーション豊かに211品紹介しました。■ 監修・吉田美香:管理栄養士。日本糖尿病療養指導士。医療・健康情報の提供や医療施設での栄養指導に携わるなど多方面で活躍中。
発売日:2015-11-16
絶賛!発売中!
-
- 【マイナビ文庫】やさしくわかる 漢方&養生事典
-
- 関口善太(監修)
- 読み物・その他
- 漢方治療や養生法をイラストでわかりやすく解説!
-
- 絵本の世界の可愛いクッキー
-
- 上岡麻美(著者)
- パン・お菓子
- ようこそ絵本の世界へ! ころんと可愛い、四季折々のクッキーが大集合
-
- マンガでわかる ひとり暮らしのトリセツ
-
- アベナオミ(イラスト)、 百田なつき(編著)、 LIFULL HOME'S 住まいの窓口(監修)、 おうちデトックス大橋わか(監修)、 畠中雅子(監修)、 河野真希(監修)、 おりえ(監修)
- 暮らし・生活
- はじめてひとり暮らしをする人のための基礎知識がこれ1冊でわかる!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation