Summy'sのカラースムージー2WEEKSダイエット
主婦と生活社
- 鈴木あさみ（著者）
モデルやタレントも多数常連！東京・広尾の人気スムージーカフェ「Summy's（サミーズ）」で大好評の、２週間できれいにやせるダイエットレシピブック。
カラースムージーとは、緑・赤・橙・黄・紫・桃・黒の７色をベースに、カラフルな野菜や果物が持つ栄養素と色のパワーの相乗効果で、健康をサポートするもの。Summy'sのオーナーでファームマエストロ＆料理研究家として活躍する著者の鈴木あさみさんが考案＆提唱。「基本の７色カラースムージー」から「７色カラースムージーのアレンジ」「スムージーダイエットの効果UPレシピ」「即席ダイエットスープ」「スイーツスムージー」まで２週間ダイエットのためのうれしいレシピが満載です。熊田曜子さん、浅田好未さん、さとう珠緒さんなど、Summy's常連さんの体験コメントも数多く収録しています。写真／中村利和、主婦と生活社刊。
発売日：2014-04-21
絶賛！発売中！
-
- 実践力を身につける Pythonの教科書 第2版
-
- クジラ飛行机（著者）
- プログラミング
- Pythonの基礎文法から機械学習、Webアプリ開発まで、Pythonを網羅的に学べる1冊
-
- AWS認定 セキュリティ-専門知識 改訂2版
-
- 上野 史瑛（著者）、 NRIネットコム株式会社（著者）、 佐々木 拓郎（著者）、 小林 恭平（著者）
- サーバー・クラウド技術
- 「AWS認定 セキュリティ- 専門知識」（SCS-C02）の試験範囲をこの1冊で学べる！
-
- 囲碁 実利至上主義～各時代の名局を１手ずつ解説～
-
- 木部夏生（著者）
- 囲碁その他
- さあ、地を稼ごう
-
- マイナビ転職2026 オフィシャルBOOK採用獲得のメソッド 転職者のための面接突破術
-
- 坂本直文（著者）
- 就職・転職
- 定番質問から職種別質問まで 回答例を完全網羅
Copyright © Mynavi Publishing Corporation