こころと体がラクになる魔法の5分セラピー
三和書籍
脳内をアルファ波にする音楽と腹式呼吸を使った体操やマッサージ、五感にはたらきかける色や香りのヒーリング効果を利用したセラピー、薬を使わずにメンタル面の不調を改善するワザなど、心身を多面的に癒すために、各種の理論&方法論から、仕事の合間や自宅でくつろぐちょっとした時間でも、一人で簡単にできるセラピーを抽出しました。「これまでセラピー本はたくさん読んできた」という人にも手に取ってもらいたい一冊です。
発売日:2013-12-17
絶賛!発売中!
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- これから世界で起こること
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- 中原圭介(著者)
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- 「健全な市場社会」への戦略
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- 八代尚宏(著者)
- ビジネス・経済その他
- 経済財政諮問会議議員である著者による、日本経済完全復活のための総合戦略。生産性を高めるための労働市場改革、社会保障改革、教育改革を具体的に提言する。
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- アフリカ・ビジネス入門
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- 芝陽一郎(著者)
- ビジネス哲学・自己啓発
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- 組織力を高める
- 経営・マーケティング
- 『現場力を鍛える』『経営の構想力』に続くシリーズ第三弾が遂に登場―「現場」と「構想」をつなぐ「組織」の力はどう高めるか、明日からできる実践的な方法でその極意を明かす。
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