尿トラブルは自宅で治せる(プレミア健康選書)
東洋経済新報社
- 楠山弘之(著者)
中高年女性をはじめ全国810万人の患者がいるといわれる尿もれ・尿失禁だが、恥ずかしさから医者に行けない場合がほとんど。そうした人たちに向け、体操(イラスト)など自分で治す方法を伝授。
「誰にも知られないで、自分で治してみてはいかがでしょうか」
「尿失禁の多くは、自分で症状を改善できるタイプのものです」
――第一線で治療にあたっている医師が、尿失禁体操(イラスト)などで、身体と心がラクになる対処法をやさしく解説。
☆サラッと快適な生活を取り戻しましょう――
○あなたはどのタイプ?――まずチャートで診断
○約70%が簡単な体操をすることで症状を改善できます
○それでも続けられない人へ
○医療機関で不愉快にならないために
○生活の質を改善するという意欲を持つことが、まず第一です
発売日:2010-08-19
目次
序 章 あきらめないで!まず自分でやってみましょう
第1章 自分でチェック
第2章 自宅で治してみましょう ☆尿失禁体操(イラスト)
第3章 医師に相談してみましょう
終 章 身体の健やかさと心の安らぎのために
巻末付録 尿失禁体操練習カレンダー
絶賛!発売中!
-
- 振り込み回避完全マニュアル
-
- 梶本琢程(著者)
- ゲーム・パズル
-
- 泣ける!日本史
-
- 後藤寿一(著者)
- 歴史・地理・伝記その他
- 秀吉の懐刀、茶の湯の会で受けた恩義に殉ず…大谷吉継。対立していた義娘とともに成し遂げた徳川家の存続…天璋院篤姫など。華やかな歴史の裏側にはその時代を生きた男と女の熱い想い、友情、血と汗、そして涙があった。教科書にはほとんど出てこない、珠玉の歴史物語。
-
- 決算書の50%は思い込みでできている
-
- 村井直志(著者)
- ビジネス・経済 読み物
- 新会計ルールに翻弄され、巨額損失計上を余儀なくされたソニー、楽天、りそな、IHI……。これら14の企業の実例から、会計トラップを上手くかわし利益を守る術を学ぶ。各章末に処方箋付き。
-
- 私、コスモの目になる!
-
- 橘内美佳(著者)
- ノンフィクション・評論
- わけあって、青森県のとある高校馬術部にやってきた盲目の牝馬と、3年間、その世話を担当した女子高校生との心の交流を描いた感動のノンフィクション。長渕文音主演「三本木農業高校、馬術部~盲目の馬と少女の実話~」の原案となった作品。
7205件中 7113-7116件目先頭前へ1771177217731774177517761777177817791780次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation