ヤセるホルモンがふえる!さば缶ダイエット
飽きないさば缶レシピ64品
主婦と生活社
- 黒瀬佐紀子(著者)
ヤセるホルモンGLP-1が分泌されることがわかり、大人気の青魚。なかでも「さば」はGLP-1の分泌を促すEPAの含有量が豊富で、さらに「さばの水煮缶」なら値段も安くて家計にもやさしい! 本書はそんなさば缶を使った「飽きない定番和おかず」「アレンジ洋おかず」「超特急おつまみ」「缶汁使い切りアイデア」を多数紹介。おいしく食べながら健康的にヤセるさば缶ダイエット、あなたもさっそく始めてみませんか? 写真/安田裕、イラスト/坂木浩子、主婦と生活社刊。
発売日:2014-03-27
絶賛!発売中!
-
- コカ・コーラに学ぶ ビッグ・ウォレット戦略
-
- 古谷文太(著者)
- スキルアップ・仕事術
- 『ザ・ゴール』が描いた「全体最適」のその先の戦略を示す。コカ・コーラ(日本)で4年間で1000億円の戦略効果を上げた協業モデルの具体的な方法論を示す。
-
- 一歩先のクラウド戦略
- スキルアップ・仕事術
- 「強い現場」を作り「見える化」を実践するには、企業はクラウドをどう取り込めばいいか。富士通、マイクロソフト、ドリームアーツなどのサービスを分析し、法則を探る。類書のない1冊。
-
- ポケット簡明定石事典
-
- 林海峰(著者)
- 囲碁
-
- 誰から取り、誰に与えるか
-
- 井堀利宏(著者)
- 経営・マーケティング
- 格差を是正するための再分配政策はどうあるべきか。諸外国との比較も交えながら、日本の再分配政策の問題点を明らかにし、大胆な再分配改革案も提示する。
7253件中 6961-6964件目先頭前へ1741174217431744174517461747174817491750次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation