1日1分 筋膜リリース
痛みとこりがラクになる
マイナビ出版
- 滝澤幸一(著者)
疲れもこりも、「筋膜」からラクになる!
アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。
筋膜の「引きつり」や「ゆがみ」を整えれば健康になる!
本書では全身の筋膜を5つのネット(フロント/バック/サイド/インナー/アーム)に分けて解説。
からだのこり・痛みをはじめ、不定愁訴などを改善するには、どの筋膜、どの筋膜ネットをリリースすべきかを、写真付きプロセスでしっかり解説します。
発売日:2015-10-28
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 2000年初頭、日本ではバイオベンチャーブームが起きていたが、上場にこぎ着けた会社は三十数社。大半が研究開発費先行のため赤字経営だ。そんな中でも黒字を叩きだすミドリムシで有名なユーグレナなど、代表的なバイオベンチャーを紹介する。
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