和えもの|くらしの本棚

くらしの本棚

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和えもの

主婦と生活社

 

白和えやごま和え、だしじょうゆ和えなど、馴染み深く、しみじみおいしい基本の和えものから、

野菜がたっぷり食べられる和えもの、肉や魚介が入ったお惣菜系の和えものまで、さっと作れて、すぐにおいしい一皿。

副菜はもちろん、主菜、おつまみにも大活躍のレシピがぎっしり詰まった1冊です。



撮影:福尾美雪 主婦と生活社刊

発売日:2015-12-10

目次

【目次】



《第1章》 基本



◎だしじょうゆ和え

|揚げなすとズッキーニのおろし和え

|きのこと春菊のだしじょうゆ和え

|彩り野菜のだしじょうゆ和え

◎三杯酢和え

|あじ、オクラ、みょうがの三杯酢和え

|和風ピクルス

|えび、わかめ、きゅうりの三杯酢和え

◎ごま和え

|アスパラのごま和え

|鶏ささ身といんげんのごま和え

|カリフラワーのごま和え

◎白和え

|ほうれん草の白和え

|ゆり根とねぎの白和え

|干し柿と春菊の白和え

◎酢みそ和え

|菜の花とあさりの酢みそ和え

|ほたるいかとうどの酢みそ和え

|アボカドとわけぎの酢みそ和え



《第2章》野菜を和える



根菜ときのこの白だしゆずこしょう和え

かぼちゃとさつまいものロースト和え

もやしとナンプラーレモン和え

焼きしいたけとわけぎの和えもの

モロヘイヤと長いもの和えもの

ピーマンの塩昆布和え

ビーツ、にんじん、オレンジの和えもの

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