ひとり暮らしの簡単！自炊ＢＯＯＫ

主婦と生活社

主婦と生活社（著者）

ひとり暮らしNAVIシリーズ第1弾！

ひとり暮らし初心者に、自炊の基本をわかりやすくレクチャー。基礎知識はもちろん、手軽にできるレシピも満載。

【内容】

ひとりぐらしのみなさんへ

第1章｜自炊を始める前に

第2章｜さあ、自炊を始めよう！

第3章｜基本のメニューをマスターしよう

第4章｜食材を上手に保存しよう

第5章｜食材使いきり！1週間リレークッキング

第6章｜簡単！おいしい！節約クッキング

第7章｜ちゃんと考えよう栄養のこと健康のこと

☆ひと目でわかる！料理用語早見集

など

発売日：2008-02-01

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