全面改訂版　コレステロールを下げる特効Ｂｏｏｋ｜くらしの本棚

くらしの本棚

20553_1325729_s.jpg

購入形態
EPUB
990円
数量：

カートに追加されました。カートを見る

カートに入れる
>>電子書籍の読み方はこちら<<

紙の本を買う

全面改訂版　コレステロールを下げる特効Ｂｏｏｋ

主婦と生活社

　

累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。健康診断で指摘される高コレステロール、高中性脂肪（いわゆる脂質異常症）を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、いわゆる悪玉コレステロールを減らし、逆に善玉を増やし、さらには中性脂肪も改善する力（=特効成分）を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを111品ご紹介します。撮影：庄司直人　イラスト：植木美江　主婦と生活社刊

発売日：2015-02-25

ページトップ
くらしの本棚