ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ特別編集　美人は肉食。｜くらしの本棚

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ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ特別編集　美人は肉食。

主婦の友社

おいしい「肉」をたっぷり食べて＆いつまでも美しく！欲張りなアラフォー女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。

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おいしい「肉」をたっぷり食べて＆いつまでも美しく！欲張りなアラフォー女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。



たまにはちょっと贅沢もしたい。

上質でヘルシーな食と生活習慣を楽しむ、

アラフォーオトナ女性向けのグルメ＆健康＆美容情報ムック。

大特集テーマは、ますます勢いが止まらない「肉食」≒糖質オフ

今年は去年よりきれいなワタシ大特集「美人は肉食。」



（１）人気フードコーディネーターＳＨＩＯＲＩさん監修　

　お肉が主役のホームギャザリング

（２）お肉別　ハッピープライスお肉で絶品料理

（３）糖質オフ　お肉料理アラカルト

（４）肉でやせる！そのメカニズム

（５）お肉はこころ、メンタルにも効く



・糖質オフのパワーサラダで痩せた！美肌になった！

・不調を解決　おうちスムージー

・話題が広がる！センスが良いと言われる手土産セレクション



特集　アラフォー女性をもっとキレイに健康に

・おしりリセットダイエット

・Ｍａｔｔｙ式　解毒生活

・カリスマ美容家たちの２４時間（神崎恵さん他）

・美人は腸美人。



ＯＴＯＮＡ　ＳＡＬＯＮＥ編集部：元気なアラフォー世代の女性に向けて、

本音とリアルを共有し、わがままな欲望にささる情報を届ける、ｗｅｂメディア編集部

発売日：2018-01-29

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