書いて叶える、スッキリ暮らしわたしの「ノート＆手帳」ルール

インプレス

インプレス書籍編集部（著者）

ノートや手帳に書くことで、理想の暮らしが叶います

書くことで、暮らしも自分も、驚くほどスッキリ！人気ブロガー・みしぇるさんや尾崎友吏子さんなど、ノートや手帳を上手に楽しく使いこなすことで、スッキリ暮らしているブロガー・インスタグラマーが実践！忙しい毎日のなかで、暮らしの「モノとコト」を書いて整えるためのノート&手帳のルール。本書では、ノートや手帳のあるライフスタイルに加え、洋服ログや片づけノート、子どもノート、ふせん家事ノート、夢ノートなどの暮らしに役立つさまざまなアイデア、スタイルに合った手帳選び、お気に入りの文房具紹介、ノートの持ち歩き方などを写真とともにたっぷりと紹介。書くことで毎日がもっとラクに楽しくなる、そのヒントが見つかる一冊です。■こんな人におすすめです■書くことで暮らしや自分の心を整えたい人／自分の暮らしや性格にあう手帳術が知りたい人／暮らしがスムーズに回せる手帳の使い方が知りたい人／理想の暮らしや夢を見つけたり叶えたりしたい人／人気ブロガー・インスタグラマーなどの手帳活用術が知りたい人／手帳が好きだけどうまく使えていない人

発売日：2018-02-19

ページ数：128ページ

表紙
ギャラリー
目次
ダイジェスト
PART1 達人のノート・手帳術
CASE#1 みしぇるさん：ノートや手帳に書くことで生活が整い願いが叶う
CASE#2　なかむら真朱さん：子育て、家事、自分、全部楽しむための手帳
CASE#3　尾崎友吏子さん：すべてを1冊で管理手帳も生活もミニマムに
CASE#4　たまさん：後回しになりがちな家事も手帳を使って楽しくラクに
CASE#5　Misakiさん：ふせんをフル活用して家事をスムーズに回す
CASE#6　akikoさん：家しごとはデジタルアプリで細切れ時間を有効に使う
CASE#7　山田綾子さん：たくさんの夢や仕事も夢ノートが全て叶えてくれる
COLUMN　そのページが嫌にならないための間違えたときの工夫
PART2　自分に合った手帳選び
手帳を選ぶ：自分に合う手帳を見つける！
マンスリー：月全体の流れを見渡せるマンスリータイプ
ウィークリー：時間の使い方がうまくなるウィークリータイプ
ガントチャート：プロジェクトから健康管理までガントチャートタイプ
デイリー：モヤモヤした気持ちを整理して前に進めるデイリータイプ
セパレート：上段と下段を使い分けて全体と詳細を見る
ふせん整理：スキマ時間をうまく使えるふせん管理
COLUMN　手帳が楽しくなる文房具
COLUMN　みんなの手帳の持ち歩き方
「HITOTOKI」シリーズを使った「手帳・ノート術」
COLUMN　プチバレットジャーナルで使いやすく！
PART3　いろいろなノート・手帳のアイディア
時間管理編：ふせん移動で無理なく用事をこなす
時間管理編：「ジブン手帳」で機嫌よく過ごす
時間管理編：仕事や家事＋自分時間も予約
時間管理編：スマホで書類を増やさず予定管理
時間管理編：仕事は1日２ページで整理しやすく
片づけ編：片づけ上手の「捨てたモノ」ノート
片づけ編：大掃除は「お掃除リスト」でまんべんなく
ファッション編：「着た服ログ」で毎朝のコーデをラクに
ファッション編：スマホでパチリ、クローゼットを整理
家族編：家族の記録を丸ごと１冊に！
家族編：子ども自身が楽しく綴る成長記録
家族編：「良いこと日記」で紡ぐ幸せのカケラ
家族編：アプリで子ども3人の予定管理
献立編：よく使うレシピ帳で料理をラクに
献立編：料理が苦ではなくなる献立手帳
金銭管理編：ライフステージで家計簿を選ぶ
金銭管理編：ズボラでも続くスマホでお金管理
金銭管理編：「予算立て」で楽しくお金を使う
健康管理編：サポートブックを成長日記に
健康管理編：イベントと食事を楽しく記録
健康管理編：通院予定と体調のひと言日記
自分手帳編：「マイノート」に書くことで頭を整理
自分手帳編：悩みカードに書き出してスッキリ！
自分手帳編：「夢ノート」で育児も夢も手に入れる
自分手帳編：モレスキンノートで綴るわたしの取説
自分手帳編：「1日１ページ」で夢を明確に
趣味編：大好きな花、飾る前に書き留める
趣味編：薄手の「測量野帳」でコーヒーメモ！
COLUMN　みんなの手帳「失敗日記」
プロフィール
奥付

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