ロングセラーを加筆修正した増補新版！

ロングセラーを加筆修正した増補改訂版！

長く愛され続けるロングセラー書籍『人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』を、
加筆修正して増補改訂版にした一冊です。

「はじめに」と「おわりに」を追加した他、
一章分を丸ごと書き下ろし、「生きがいを持つと動じなくなる」の章を新たに収録しました。
たった一度きりの人生を、自分と人を大切にしながら、
生きがいを持って過ごすにはどうすればいいのかを紹介します。

＜内容紹介＞
人の心は常に揺れ動いています。
不安になったり、落ち込んだり、怒ったり、舞い上がったり……。
しかし、そのような「心の乱れ」は、夢に向かってまい進する力、問題を解決するための冷静な判断力を奪ってしまいます。
本書はどんなことがあっても「動じない心」で前向きに生きるために必要な心構えを、仏教の教えも盛り込みながら、わかりやすくまとめた一冊です。
見開き1項目なので、通勤中などのちょっとした空き時間にパッと読んで、心を整えることができます。
※本書は『【マイナビ文庫】人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』（2013年小社刊）を加筆修正し、文庫化したものです。

＜目次＞
はじめに
「動じない心」があれば幸せになれる
第１章　「周りから言われること」を気にしすぎない
第２章　「不安は妄想にすぎない」ことを知る
第３章　どんな状況でも「平常心」を保つコツ
第４章　不満を言うよりも、今に満足して生きる
第５章　「自分を守ってくれるもの」を大切にする
第６章　あわただしい日々の中に安らぎを見つけ出す
第７章　日々の習慣から「動じない心」を作る
第８章　「あがり症」を克服して自信を持つ
第９章　人間関係で動じないための心得
第10章　たくさんの人と支えあい、愛情を持って生きる
第11章　生きがいを持つと動じなくなる
おわりに

発売日：2024-04-23

ISBN:978-4-8399-86384

本体価格：980円

判型：文庫

ページ数：224ページ