2023.02.15

【スポーツ】重版アイテムのご案内　走り方新時代～「前回しの走り」で足は速くなる～

■走り方新時代
　　　～「前回しの走り」で足は速くなる～

3月上旬重版出来！


新走法を身につけてライバルを抜き去ろう！


現在、もっとも速く走れるようになるためのキーワードは「前回し」。
これは「足を体の前で回す」ことを意味します。

最新の研究によって、短距離だけでなく、長距離でもこの「前回しの走り」が優れていることがわかってきました。

そして本書はこの新時代の走り方（＝前回しの走り）を大迫傑選手や福島千里選手など、日本のトップランナーを育ててきた五味宏生氏が詳しく解説するものです。

この走り方をするに当たって、ポイントになるのは「足の接地」と「姿勢」。本書では連続写真を用いてわかりやすくこれらのポイントを説明していきます。





書名：走り方新時代　「前回しの走り」で足は速くなる
著者：五味　宏生
ISBN:9784-8399-8104-4
本体価格：1,540円
判型：A5