2026.10.02
目の悩みを抱える３棋士が語り合う 「ルテイン」座談会開催！
タイアップ
将棋界に広がる「ルテイン」の輪
将棋の対局や研究では目を酷使します。目に関するお悩みを持つ皆さんにオススメしたいのが、マルマンＨ＆Ｂのサプリメント「ルテイン50Plus」です。
マルマンＨ＆Ｂはコスメや健康食品、生活雑貨など、健康・美容関連の幅広い商品で知られています。40代以上の方ならわかると思いますが、「私は、これで会社を辞めました」のフレーズで有名な「禁煙パイポ」はマルマンＨ＆Ｂのロングセラー商品です。
また、「イチョウ葉」「プロポリス」などの健康系のサプリメントや「プラセンタ」「コラーゲン」などの美容サプリメントも展開しており、大手ドラッグストアで販売しているため、見かけたことがある方も多いと思います。
「ルテイン」もマルマンＨ＆Ｂのサプリメントの一つで、目のぼやけ・かすみを軽減し、紫外線やブルーライトから目を保護する機能があることが報告されている機能性表示食品です。『将棋世界』の６月号でも「ルテイン」を愛用している飯島栄治八段の記事を掲載しており、「ルテイン」は将棋ファンの間でおなじみのサプリメントになりつつあります。
今回はルテインの輪をさらに広げるべく、飯島八段に加えて深浦康市九段と鈴木大介九段をお呼びして、「ルテイン座談会」を行いました。
ここでは、その模様をお伝えします。
※座談会は出演者の個人的な体験に基づくもので、本製品の効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
年齢とともに増える目の悩み
──普段、目の調子はいかがですか？
深浦 最近は夜戦になると、盤面が見にくいと感じることがあります。若い頃は全然気にならなかったのですが、盤面が見えないと将棋の手も見えなくなります。
鈴木 私は昔に比べてパソコンを見る時間が圧倒的に増えました。パソコンで将棋と麻雀の研究をしながらアニメを見て、さらにタブレットでゲームもする４刀流なのでひどいものです。慢性的な疲れ目ですね。
──健康のためにどんなことをしていますか？
深浦 ランニングをするようにしています。でも夜に走ると、車のライトが以前よりまぶしく感じるようになりました。ちょっと怖いですね。
鈴木 私は睡眠を大事にしています。それと登山ですね。山に行って景色を見ると、目も気分もリフレッシュされます。ただ疲れますし、日常的にできないのが難点です。
目の救世主、ルテイン登場！
──飯島八段は約半年間「ルテイン」を飲まれています。
飯島 そうですね。私も以前は終盤になると盤面がチカチカして手が読みにくいということがありました。「ルテイン」を飲み続けているうちに集中しやすくなってきた感覚があります。飲み始めて数か月くらいたったときに藤本渚七段に勝てたのはうれしかったですね。
鈴木 まさか飯島さんが勝つとはね（笑）。
飯島 もちろん将棋は実力ですけど、手の見え方や集中力が違ってくるので、少なくとも自分にとっては「ルテイン」はいい効果がありました。いま、将棋界でいちばん「ルテイン」の恩恵を受けているのは私ですね。
──飯島八段の話を聞いてみていかがですか？
深浦 飯島さんが若手棋士に勝ったのは胸に刺さりました。私も目に関しては普段から悩みの種でしたし、まだまだ棋士として頑張りたいので「ルテイン」に興味を持ちました。
鈴木 僕も50代になって「何かしなければ」と思っていました。登山もしていますが、いつでもできるわけではありません。その点、「ルテイン」なら毎日の習慣として続けやすいので、これを機に飲んでみたいです。
飯島 今後はルテイン仲間として頑張っていきましょう（笑）。また何か月かしたら集まって結果報告会をしたいですね。
「ルテイン50Plus」
機能性表示食品 届出番号l145
本品にはルテイン・ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン・ゼアキサンチンには眼を保護するとされる網膜の黄斑部の色素量を増やし、コントラスト感度（ぼやけ・かすみの軽減によりくっきり見る力）を改善する機能、紫外線やブルーライトなどの光ストレス刺激から眼を保護する機能があることが報告されています。
本品は事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示できるものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査をうけたものではありません。
※本品は機能性表示食品です。機能性表示に関する届出内容および摂取上の注意などの詳細は、商品パッケージまたは公式サイトをご確認ください。
限定記事や限定動画など特典が盛り沢山！将棋情報局ゴールドメンバーご入会はこちらから