2020.08.06
三日坊主になりがちな自宅でのトレーニングですが、このアプリならしっかりサポートしてくれます。
最近体力が落ちたなぁ…と気になっている人は多いでしょう。自宅で簡単にできる「腕立て伏せ」を1カ月も続ければ、大胸筋や腕、体幹などの上半身を鍛えることができます。三日坊主で終わらないためにも、このアプリを使ってみてはいかがでしょうか?
2020.08.06
三日坊主になりがちな自宅でのトレーニングですが、このアプリならしっかりサポートしてくれます。
最近体力が落ちたなぁ…と気になっている人は多いでしょう。自宅で簡単にできる「腕立て伏せ」を1カ月も続ければ、大胸筋や腕、体幹などの上半身を鍛えることができます。三日坊主で終わらないためにも、このアプリを使ってみてはいかがでしょうか?