マイナビ文庫　嫌われる覚悟

マイナビ出版

川島達史（著者）

過剰なうたい文句のコミュニケーション術の本や研修プログラムが世の中に溢れています。

人間関係について「嫌われない技術」ばかりが暴走し、「誰からも嫌われてはならない」という歪んだ価値観にまでエスカレートしてしまっているように思います。

ところが、「誰からも嫌われない人」など現実に存在しないのです。嫌われてはならないという価値観にがんじがらめになり、人と接するのが億劫になって疲れ果ててしまっているとしたら、いったいなんのためにがんばっているのでしょうか。

人から嫌われたくないために人間関係の築き方がぎこちなくなり、精神的にも疲弊してしまうのであれば、それこそなんのための技術なのかわかりません。本書では、人気コミュニケーション講座の講師が、ほんとうの意味での嫌われない技術とは？嫌われる覚悟とは何か？を解説します。最新の心理学から導き出された「ほんとうの嫌われない技術」であなたは変わることができる！

※ご注意※
本書は、『嫌われる覚悟ほんとうの嫌われない技術』（2012年5月／マイナビ刊）を改題し、加筆・修正したうえで文庫化したものです。

発売日：2016-10-18

ページ数：240ページ

第1章　コミュニケーション能力が身につかない理由?
第2章　「考え方」を現実的にするトレーニング?
第3章　言語コミュニケーションの処方箋?
第4章　非言語コミュニケーションを磨くレッスン?
第5章　環境をコントロールする能力を伸ばす?
終章　嫌われる覚悟

著者プロフィール

川島達史（著者）

目白大学大学院心理学研究科（現代心理学専攻）修了。株式会社ダイレクトコミュニケーション講師・代表取締役。専門は、成人のソーシャルスキルが孤独感や対人不安に与える影響、ソーシャルスキルトレーニングの開発など。思春期に対人恐怖症になり、引きこもり、無職、ニート、フリーターを体験。さまざまな心理療法を自ら試し、対人恐怖症を克服。貿易商社勤務を経て、2006年に株式会社ダイレクトコミュニケーションを設立。銀座、新宿、横浜を中心に、コミュニケーション講座を開催。著書に『人が怖い』（マイナビ新書）がある。

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