太らない中華
- 著作者名：毎日中華
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- 書籍：1760円
- 電子版：1760円
- B5：128ページ
- ISBN：978-4-8399-83451
- 発売日：2024年02月16日
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内容紹介
中華なのに、太らない！？
「中華は好きだけど、カロリーが気になる・・・」
そんな悩みを持つ中国人がはじめたYouTubeチャンネル「毎日中華」。
登録者数30万人越えの人気YouTubeチャンネルが「中華をヘルシーに仕上げるコツ」を一冊にまとめました。
米無し炒飯、油カットえびチリ、胸肉の青椒肉絲など...味はそのままでヘルシーに仕上げるコツ、教えます。
PART1：麻婆豆腐やえびチリなどの王道中華をヘルシーに
PART2：野菜たっぷりの中華料理
PART3：豆腐・胸肉・卵で高たんぱく質中華
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| フォーマット | 価格 | 備考 | |
|---|---|---|---|
| 書籍 | 1,760円 | ||
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備考
Youtubeチャンネル『毎日中華』
中国人による中華料理紹介チャンネル。
「中華料理なのに太らない」というコンセプトが人気で、チャンネル登録者数は30万人を突破。
目次
PART1 太らない王道中華PART2 野菜＋αで作る太らない中華
PART3 豆腐・鶏肉・卵で作る太らない中華
