ライフミールとnosh（ナッシュ）は、どちらも宅配弁当サービスの中では利用しやすい価格帯で、比較検討している方も多いのではないでしょうか。
両社ともに管理栄養士がメニュー開発に携わっており、手軽に健康的な食事を取り入れることが可能です。
本記事では、宅配弁当サービスのライフミールとナッシュについて、プランや価格、送料、特典などさまざまな観点で比較していきます。
ライフミールとナッシュ、どちらにしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ライフミールとnosh（ナッシュ）の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 提供プラン | 7食プラン 10食プラン（冷凍庫無料レンタル可） 20食プラン（冷凍庫無料レンタル可） 1週間／2週間／3週間に1回の配送間隔 | 6食プラン 8食プラン 10食プラン 20食プラン（2回目以降） 1週間／2週間／3週間／4週間に1回の配送間隔 |
| 初回割引 | あり 冷凍庫無料レンタルを利用すると10食プランが5,100円→2,100円に | あり 300円オフ |
| 1食あたりの価格 | 7食プラン：520円 10食プラン：510円 20食プラン：490円 | 6食プラン：698円 8食プラン：624円 10食プラン：599円 20食プラン：599円 |
| 特典適用時の1食あたりの価格 | 1回の配送ごとに最大10回目まで割引率アップ（10回目以降は割引率のアップなし） 7食プラン：466円～516円 10食プラン：456円～505円 20食プラン：436円～485円 | 1回の配送ごとに最大18回目まで割引率アップ（18回目以降は割引率のアップなし） 6食プラン：582円～691円 8食プラン：520円～623円 10食プラン：499円～593円 20食プラン：499円～593円 |
| 1食あたりの品数 | 約3～4品（ご飯なし） | 約4品（ご飯なし） |
| デザート・パンの有無 | あり（ワッフルのみ） | あり |
| 送料 | 沖縄県以外：980円 沖縄県：1,480円 | 814円～2,365円 |
| 栄養成分の含有ルール | 糖質：30g以下塩分：2.5g以下 | 糖質：30g以下 塩分：2.5g以下 |
| 食品添加物の制限 | 記載なし（一般的に使用されている） | 使用しない食品添加物リストを明記 |
| メニューの種類 | 40種類以上 | 100種類以上 |
| パッケージのサイズ | 縦：18.0cm 横：16.5cm 高さ：3.2cm | 縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm |
| スキップ・停止制限 | 制限なし | 制限なし |
表を軽く見るだけで違いが分かるのではないでしょうか。
ライフミールはとくに価格が安く、ナッシュはメニューが豊富です。
これから、表にある項目を1つずつ比較しますので、一緒に特徴や違いを見つけていきましょう。
提供プランの比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 提供プラン | 7食プラン 10食プラン（冷凍庫無料レンタル可） 20食プラン（冷凍庫無料レンタル可） 1週間／2週間／3週間に1回の配送間隔 | 6食プラン 8食プラン 10食プラン 20食プラン（2回目以降） 1週間／2週間／3週間／4週間に1回の配送間隔 |
まずはライフミールとナッシュの提供プランを比較します。
ライフミールは7食／10食／20食プランの3種類で、配送間隔は1週間／2週間／3週間に1回のペースから選択が可能です。
また、ライフミールの10食プランと20食プランでは、冷凍庫の無料レンタルができるところも大きな特徴となっています。
一方で、ナッシュは6食／8食／10食／20食プラン（2回目以降利用可）の4種類。配送間隔は1週間／2週間／3週間／4週間に1回のペースから選択できます。
提供プランについてはナッシュのほうが選択肢が豊富です。
なお、ライフミールでレンタルできる冷凍庫は、故障や紛失により最大3万円の負担金額が発生する可能性があります。
普通に利用していれば問題ないと思いますが、取り扱いには注意しましょう。
初回割引の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 初回割引 | あり 冷凍庫無料レンタルを利用すると10食プランが5,100円→2,100円に | あり 300円オフ |
お試し感覚で利用したい人や、初めて利用する人にとって重要な初回割引の比較です。
ライフミールは冷凍庫無料レンタルを利用すると、10食プランのみ割引特典が適用となります。
通常5,100円のプランが2,100円で利用できる大変お得な内容です。
一方でナッシュは、初回のみ選択プランを問わず300円の割引特典が適用となります。
ライフミールは価格設定がそもそもナッシュより安いのですが、10食プランを利用したい方はライフミールのほうがとくに安く注文できますね。
1食あたりの価格の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 1食あたりの価格 | 7食プラン：520円 10食プラン：510円 20食プラン：490円 | 6食プラン：698円 8食プラン：624円 10食プラン：599円 20食プラン：599円 |
継続特典を適用しない場合の、通常の価格を比較します。
ライフミールは1食あたり490円～520円と、おおよそワンコインで利用できる価格帯。
ナッシュは1食あたり599円～698円と、ライフミールに比べて約100円～約180円ほど高めの価格設定となっています。
宅配弁当サービスを利用するうえで、価格を気にする人は多いでしょう。
次にご紹介する特典適用時の価格を踏まえても、価格の安さを最重要視したい人はライフミールがおすすめできそうですね。
1食あたりの価格の比較（特典適用時）
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 特典適用時の1食あたりの価格 | 1回の配送ごとに最大10回目まで割引率アップ （10回目以降は割引率のアップなし） 7食プラン：466円～516円 10食プラン：456円～505円 20食プラン：436円～485円 | 1回の配送ごとに最大18回目まで割引率アップ （18回目以降は割引率のアップなし） 6食プラン：582円～691円 8食プラン：520円～623円 10食プラン：499円～593円 20食プラン：499円～593円 |
ライフミールとナッシュには、継続するごとに割引が受けられる会員制度を用意しています。
ライフミールは10回目で最安値に到達し、ナッシュは18回目で最安値に到達しますので、ここでもやはりライフミールのほうがやや優勢です。
特典適用後の価格もライフミールのほうが安いですが、10食プランや20食プランであれば、最終的にナッシュでもワンコイン以内に抑えることができます。
ナッシュはメインプレートやデザートの種類が豊富といった魅力があるので、長期的な利用を前提に考えている方ならナッシュを選ぶのもありですね。
1食あたりの品数の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 1食あたりの品数 | 約3～4品（ご飯なし） | 約4品（ご飯なし） |
ライフミールとナッシュは、どちらも主食のご飯がついていません。
1食当たりの品数は、ライフミールは2つ～3つの副菜とメインディッシュが1つ。
ナッシュは基本的に3つの副菜とメインディッシュが1つという構成になっています。
品数は多いほうがよりたくさんの栄養を摂取できますし、さまざまな味を楽しむという観点ではナッシュに軍配が上がるといえます。
デザート・パンの有無の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| デザート・パンの有無 | あり（ワッフルのみ） | あり |
お弁当と一緒にデザートやパンも注文できると便利です。
ライフミールでは、2024年11月23日時点でベルギーワッフル（チョコ／プレーン）がラインナップされています。
一方で、ナッシュはドーナツ（チョコ／プレーン／バナナ）、チーズケーキバー、ガトーショコラバー、バンズパン、バターロールと豊富なラインナップです。
カロリーや糖質の低さでいうとライフミールのベルギーワッフルが優秀ですが、種類の豊富さは圧倒的にナッシュが有利な比較結果となりました。
送料の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 送料 | 沖縄県以外：980円沖縄県：1,480円 | 814円～2,365円 |
宅配弁当サービスを利用するうえで、絶対にチェックしておきたいのが送料です。
宅配弁当サービスの送料は各社で異なりますが、食数をまとめて注文するため、基本的には高めです。
とくに北海道や沖縄は送料が高い傾向にあります。
ライフミールとナッシュを比較してみると、北海道、東北、関東、信越、九州、沖縄エリアはライフミールのほうが送料が安いです。
関西、北陸、中部、中国、四国エリアはナッシュのほうが送料が安くなります。
プラン料金が安くても、お住まいの地域によっては送料を含めると高くなる場合があるので、価格で比較をするときは必ず送料を含めた合計金額を算出しましょう。
なお、ナッシュの送料一覧は「全国送料一覧表」からご確認いただけます。
栄養成分の含有ルールの比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| 栄養成分の含有ルール | 糖質：30g以下 塩分：2.5g以下 | 糖質：30g以下 塩分：2.5g以下 |
ライフミールとナッシュは、どちらも全メニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下と決められています。
糖質制限を行っている方や、塩分の摂取量に気をつかいたい方にはどちらもおすすめできますね。
食品添加物の制限
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 食品添加物の制限 | 記載なし（一般的に使用されている） | 使用しない食品添加物リストを明記 |
ライフミールでは、食品添加物の使用についてとくに明記はされておらず、一般的な範囲で使用されています。
一方のナッシュでも食品添加物は使用されているのですが、「使用しない食品添加物」をリスト化して公開しているのが特徴です。
食品添加物は、食品の品質や安全性を保ったり、より豊かな彩りや食感などを与えるために役立っており、必ずしも「悪」というわけではありません。
ライフミールもナッシュも、身体に悪影響のない範囲で食品添加物が使用されていますが、どうしても気になる方は、使用しない食品添加物を公開しているナッシュをご利用いただくと良いでしょう。
メニューの種類の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| メニューの種類 | 40種類以上 | 100種類以上 |
メニューの種類はナッシュが圧倒的に豊富です。
また、ナッシュは週3回の新メニュー提供を約束しており、2024年11月23日時点では常時100種類近くのメニューが並んでいます。
「たくさんのメニューを楽しみたい」「飽きてしまわないか心配」という方にはナッシュがおすすめできるでしょう。
パッケージサイズの比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| パッケージのサイズ | 縦：18.0cm 横：16.5cm 高さ：3.2cm | 縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm |
パッケージサイズはライフミールのほうがややコンパクトです。
また、ライフミールの10食プラン、20食プランでは冷凍庫の無料レンタルも行っていることから、保管のしやすさでいうとライフミールが若干優勢といえるでしょう。
ただし、ナッシュは紙製の容器が使われているため、使用後に潰して捨てられるというメリットもあります。
スキップ・停止制限の比較
| ライフミール | nosh（ナッシュ） | |
|---|---|---|
| スキップ・停止制限 | 制限なし | 制限なし |
ライフミールやナッシュのような定期購入サービスでは、スキップ機能や停止機能の使いやすさも重要ですよね。
比較してみた結果、ライフミールもナッシュも、スキップや停止の回数に制限はなく、締め切り前であれば何度でも機能を利用できます。
なお、スキップ・停止機能は両社ともにマイページから簡単に設定することが可能です。
ライフミールの口コミ・評判
ここからは、ライフミールとナッシュを実際に利用している人たちの口コミや評判をチェックしていきます。
まずはライフミールの良い口コミとネガティブな口コミをいくつかピックアップしましたので、一緒に見てみましょう。
ライフミールの良い口コミ
今日のお弁当です
— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 21, 2024
ライフミールの「ローストチキンの赤ワインソース」
チキンはほろほろ食感にロースト、赤ワインソースの香りをまとって香ばしい、味は以外とあっさり系でした
副菜は
・ナスのトマトソース
・ほうれん草のバターソテー
シンプルですが美味しい組み合わせ☺️#LifeMeal #今日のお弁当 pic.twitter.com/zYwMDNRtZJ
ライフミールのお弁当はお試し価格で購入するととーーてもお得です。
— 冨田勇貴＠情報発信/朝活男子 (@DtHOfCMJXSLQsbZ) September 24, 2024
宅配弁当の中で1番安いのでは🍱
1食300円ほど
冷凍弁当も進化しています
大変美味しくいただきました
ご馳走様ー😋#ライフミール#宅配弁当#冷凍弁当#スカイラーク#ブログ仲間と繋がりたい pic.twitter.com/Omt3YB4SnJ
セブンの弁当に飽きたのでライフミール入ってみた
— rin⊿E92 (@xxPetrouchkaxx) September 4, 2024
これとパックご飯組み合わせたらコンビニ弁当と同じ位の金額で品目多いから悪くなさそう pic.twitter.com/x3TQMIS5bv
ライフミール「マスのきのこあんかけ弁当」を食べました😆👍🍱
— 健康メシ (@tokodori_kix) August 18, 2024
ライフミールはおかず3品と品数は少な目ですが、主菜がたっぷり入っていますね。今回のマスもかなりの大きさ。きのこあんと相性の良い味でした。メニューが選べるので、好きなおかず(主菜)を… pic.twitter.com/cbNaVuAijx
ライフミールの真鯛入りつみれ鍋風弁当。
— ゆき (@picota0602) August 9, 2024
付け合わせはあんかけの冬瓜とインゲンのゴマ和えかな？
なかなかイケますな♪ pic.twitter.com/ObyQVh18Z2
ライフミールから冷凍庫が届いた。多分、30食入るのになんで20食は入るってアナウンスしてるんだろ？
— ほしまる@糖質制限しないダイエット (@Dansyu5) May 10, 2024
これで晩酌でおつまみが足りなくなっても安心だ。#そういう用途じゃない pic.twitter.com/jGukKL74JN
ライフミールの口コミでは、価格の安さを評価する声や、味について「美味しい」と評価するユーザーがたくさんいる印象です。
また、無料レンタルできる冷凍庫の容量が、公式サイトでアナウンスされているよりも「多い」とのポジティブな意見もありました。
外食やコンビニ弁当で済ませることが多い方なら、大幅な節約に役立てられそうですね。
ライフミールの悪い口コミ
こないだリプもらった宅食サービスのライフミールさんもメニュー選べるのか…しかしナッシュのが少しだけ配送料が安い……むむ……
— あきらくん (@akira10PF) August 14, 2023
土曜日のお仕事終わり🍱
— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) March 2, 2024
ライフミールの「サバの香味野菜ソース弁当」🐟
これは…まずい😓
まずいというかレンジから出したときの臭いがきつかったです。サバの匂いを香味野菜ソースで消せるのかと思いきや、より変なもの匂いになってしまいました^^;
サバの自体はふっくらとして悪くないのですが^^; pic.twitter.com/FRQSqOsh6I
ライフミールの悪い口コミはあまり多くはありませんでしたが、「ナッシュのほうが少しだけ送料が安い」「サバの臭いがきつかった」といった意見がありました。
ライフミールは1食あたりの価格自体は安いですが、お住まいの地域によっては送料がナッシュよりも高くなることがあるので、必ず確認していただくことをおすすめします。
nosh（ナッシュ）の口コミ・評判
続いて、ナッシュの口コミや評判もチェックしておきます。
ナッシュはさまざまなインフルエンサーがPR活動を行っていることもあり、知名度が高く口コミも多い印象でした。
こちらも良い口コミとネガティブな口コミをピックアップしましたので、見ていきましょう。
nosh（ナッシュ）の良い口コミ
宅食は今までに日本誠食、ライフミール、ナッシュを試したけど、私が一番おいしいと感じたのはナッシュ。2番目がライフミール。ライフミールは楽天から、ナッシュは最初は公式サイトからでそれ以降はアプリで注文。
— krkr🌷8y&7m (@krkrmtnty2) April 20, 2024
ナッシュの容器は紙製で食べ終わったら潰してカサを減らして捨てられるのも好き。
コスパ、栄養バランスどちらを取っても自分で作るよりはるかに良いので、冷凍弁当ナッシュを始めることにします。
— 利き酒(ききじゃけ) (@kikizake0510) November 11, 2024
気になってたナッシュ頼んでみた。初回のクーポンで一食544円。健康的、バランス、時間、美味しさ考えると◎週後半の木金にあると助かる！今後継続するかは6色食べてたから、検討。※ナッシュからの何もスポンサー受けません pic.twitter.com/BHyzKzGkXh
— とろけるマンゴープリン (@mango_prin) November 14, 2024
ナッシュ1個600円とかで、通勤してるときのお弁当+飲み物より安いし、在宅なので出前取るよりも安くて健康的かつ調理時間も取られなくてストレスフリー 副菜入ってるし糖質とタンパク質取れるし
— 優 (@R_I_P_0w0) November 10, 2024
友人がやってて紹介クーポンがあったのでナッシュを始めてみました
— 御神楽涼庵@ゲームレジェンド38 10b (@mikagura_ryouan) November 11, 2024
今日食べたのは味が濃い目でご飯あってちょうどよいかな？
確かにこの品数を材料買って調理してを考えると楽だね pic.twitter.com/woUEY6YycZ
そういえば先月ぐらいからナッシュを始めたんだけど、塩分量制限のためか副菜は味薄かったりするけどメインはわりと味がしっかりしてるので満足感がちゃんとある
— がれだまサン AKG26 3F F09 10 (@garedamasan) November 7, 2024
何よりもおじいちゃんなのでこの量でワシ満腹になるのかという事実に驚愕してる #nosh
ナッシュ、付け合わせの種類まで選べたら天下とれる
— ⓜⓐⒽⓘ (@AffectionC2v) November 16, 2024
ナッシュの口コミを見てみると「ライフミールよりもナッシュのほうが美味しかった」「食べ終わった容器を潰してかさを減らして捨てられる」「コスパが良い」など、ポジティブな口コミがとても多かったです。
中には「付け合わせ（副菜）の種類まで選べたら天下を取れる」との声も。
ナッシュでは1食の栄養バランスを考えて作られているのでなかなか難しそうですが、副菜を選択式にしてみるなどのアイデアは良さそうですね。
nosh（ナッシュ）の悪い口コミ
ナッシュは実家の飯に慣れた俺の舌にはあまりに味が薄くて少ない…
— 葡萄。 (@Grape_1116) November 20, 2024
ナッシュは美味しくないのに高いからやめた
— 窓 (@madodayo_) November 20, 2024
ナッシュ、クーポンで2000円安くなっても、送料で1056円かかるから、１食300円に見えて500円超えになるのかｗ
— Ryu (@Ryu_consul) November 20, 2024
やめようｗ
（営業妨害ならないようにこちらで書く） pic.twitter.com/dmhNgX18Zh
一方で、ネガティブな口コミとしては「味が薄くて量も少ない」「美味しくないのに高い」「送料を含めると高くなってしまう」などの意見がありました。
味の好みは人それぞれなので、味付けが口に合わないという方は一定数いらっしゃるようです。
ライフミールがおすすめな人・おすすめできない人
ここまで見てきた比較内容や口コミなどをもとに、ライフミールがおすすめできる人と、おすすめしにくい人をまとめました。
あくまでも参考程度にご覧いただければと思いますが、判断に迷う方はあわせてチェックしてみてください。
ライフミールがおすすめな人
- 値段の安さを最重要視したい人
- ナッシュよりも送料が安い地域に住んでいる人
- 専用の冷凍庫をレンタルしたい人
ライフミールは、価格の安さを最重要視したい人にはとくにおすすめです。
また、価格の安さを判断するうえでは、お住まいの地域の送料も確認しておきましょう。
ナッシュとの1食あたりの価格差はおおよそ100円～170円前後ですが、これが10食、20食となると差額が大きくなるのでかなり重要です。
節約志向の方や、1回にできるだけ多くの食数を注文したい方は、冷凍庫の無料レンタルも行っているライフミールを選んでいただくのも良いでしょう。
ライフミールがおすすめできない人
- ナッシュよりも送料が高い地域に住んでいる人
- より豊富な種類のメニューから選びたい人
- 宅配弁当が飽きるか不安な人
一方で、ナッシュよりも送料が高い地域にお住まいの方は、一度合計金額で比較をしてみましょう。
プラン料金が安くても、送料が高い地域に住んでいると結局1食あたりの価格が高くなってしまうこともあります。
また、ライフミールのメニューは現状40種類程度なので、長期的に利用していると飽きてしまうことがあるかもしれませんね。
nosh（ナッシュ）がおすすめな人・おすすめできない人
ライフミールと同じように、ナッシュがおすすめな人とおすすめしにくい人についてもチェックしていきます。
nosh（ナッシュ）がおすすめな人
- 定期的に新しいメニューを試したい人
- 長期的な利用を前提に考えている人
- より少なめの食数で注文したい人
- 添加物や内容量が気になる人
ナッシュは、どちらかというと価格よりも「飽きにくさ」「新しいメニューを食する楽しみ」などに魅力を感じる方におすすめです。
また、ライフミールが7食プランからラインナップしているのに対し、ナッシュは6食プランから選べるので、保管スペースなどの事情で、より少ない食数で注文したい人にも向いているでしょう。
また、ナッシュでは使用しない食品添加物一覧を公開しているほか、内容量の下限を215gと設定しており、どのメニューも一定のボリュームが保たれています。
食品添加物や内容量を気にする人にとっても、ナッシュは安心して利用できそうですね。
nosh（ナッシュ）がおすすめできない人
- ライフミールよりも送料が高い地域に住んでいる人
- 価格の安さを最重要視したい人
一方で、価格の安さを重視する人で、ライフミールよりも送料が高い地域に住んでいる人にとって、ナッシュはあまりおすすめはできません。
そもそもプラン料金がライフミールよりも若干高いので、お住まいの地域によっては送料を含めるとより金額が高くなってしまう可能性があります。
「とにかく安くて手軽に利用できる宅配弁当サービスが良い」という人は、ライフミールを試していただくと良いかもしれませんね。
ライフミールとnosh（ナッシュ）の比較に関するQ＆A
ライフミールとナッシュの比較に関して、よくある疑問と回答をまとめました。
- Q.ライフミールとnosh（ナッシュ）は結局どっちが安いの？
- Q.ボリュームが多いのはどっち？
- Q.ライフミールとnosh（ナッシュ）の添加物はどうなっている？
- Q.ライフミールとnosh（ナッシュ）は糖尿病でも食べられる？
気になる項目があれば参考にしてみてくださいね。
まとめ
ライフミールとナッシュは、どちらも比較的価格が安く、継続的な割引特典を用意しているなど、共通点も多い宅配弁当サービスだと感じました。
ただし、プラン料金はライフミールのほうがナッシュよりも約100円～約170円ほど安いです。
一方で、ナッシュは約100種類の豊富なメニューや、より多くのプランを用意しているなどの違いもあります。
改めて、両社の比較結果を振り返ると以下の通りです。
どちらもそれぞれ魅力ある宅配弁当サービスであることがわかりました。
ぜひ今回の比較内容を参考に、自分に合いそうな宅配弁当サービスを選択してみてくださいね。