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書いて叶える、スッキリ暮らし わたしの「ノート&手帳」ルール

インプレス

ノートや手帳に書くことで、理想の暮らしが叶います

書くことで、暮らしも自分も、驚くほどスッキリ! 人気ブロガー・みしぇるさんや尾崎友吏子さんなど、ノートや手帳を上手に楽しく使いこなすことで、スッキリ暮らしているブロガー・インスタグラマーが実践! 忙しい毎日のなかで、暮らしの「モノとコト」を書いて整えるためのノート&手帳のルール。本書では、ノートや手帳のあるライフスタイルに加え、洋服ログや片づけノート、子どもノート、ふせん家事ノート、夢ノートなどの暮らしに役立つさまざまなアイデア、スタイルに合った手帳選び、お気に入りの文房具紹介、ノートの持ち歩き方などを写真とともにたっぷりと紹介。書くことで毎日がもっとラクに楽しくなる、そのヒントが見つかる一冊です。■こんな人におすすめです■書くことで暮らしや自分の心を整えたい人/自分の暮らしや性格にあう手帳術が知りたい人/暮らしがスムーズに回せる手帳の使い方が知りたい人/理想の暮らしや夢を見つけたり叶えたりしたい人/人気ブロガー・インスタグラマーなどの手帳活用術が知りたい人/手帳が好きだけどうまく使えていない人

発売日:2018-02-19

ページ数:128ページ

目次

表紙
ギャラリー
目次
ダイジェスト
PART1 達人のノート・手帳術
CASE#1 みしぇるさん:ノートや手帳に書くことで生活が整い願いが叶う
CASE#2  なかむら真朱さん: 子育て、家事、自分、全部楽しむための手帳
CASE#3  尾崎友吏子さん:すべてを1冊で管理手帳も生活もミニマムに
CASE#4 たまさん:後回しになりがちな家事も 手帳を使って楽しくラクに
CASE#5 Misakiさん: ふせんをフル活用して家事をスムーズに回す
CASE#6 akikoさん: 家 しごとはデジタルアプリで 細切れ時間を有効に使う
CASE#7 山田綾子さん: たくさんの夢や仕事も夢ノートが全て叶えてくれる
COLUMN  そのページが 嫌にならないための間違えたときの工夫
PART2 自分に合った手帳選び
手帳を選ぶ: 自分に合う手帳を見つける!
マンスリー: 月全体の流れを見渡せるマンスリータイプ
ウィークリー: 時間の使い方がうまくなるウィークリータイプ
ガントチャート: プロジェクトから健康管理までガントチャートタイプ
デイリー: モヤモヤした気持ちを整理して前に進めるデイリータイプ
セパレート:上段と下段を使い分けて全体と詳細を見る
ふせん整理: スキマ時間をうまく使えるふせん管理
COLUMN  手帳が楽しくなる文房具
COLUMN  みんなの手帳の持ち歩き方
「HITOTOKI」シリーズを使った「手帳・ノート術」
COLUMN  プチバレットジャーナルで使いやすく!
PART3 いろいろなノート・手帳のアイディア
時間管理編:ふせん移動で無理なく用事をこなす
時間管理編: 「ジブン手帳」で機嫌よく過ごす
時間管理編:仕事や家事+自分時間も予約
時間管理編:スマホで書類を増やさず予定管理
時間管理編:仕事は1日2ページで整理しやすく
片づけ編:片づけ上手の「捨てたモノ」ノート
片づけ編:大掃除は「お掃除リスト」でまんべんなく
ファッション編:「着た服ログ」で毎朝のコーデをラクに
ファッション編:スマホでパチリ、クローゼットを整理
家族編:家族の記録を丸ごと1冊に!
家族編:子ども自身が楽しく綴る成長記録
家族編:「良いこと日記」で紡ぐ幸せのカケラ
家族編:アプリで子ども3人の予定管理
献立編:よく使うレシピ帳で料理をラクに
献立編:料理が苦ではなくなる献立手帳
金銭管理編:ライフステージで家計簿を選ぶ
金銭管理編:ズボラでも続くスマホでお金管理
金銭管理編:「予算立て」で楽しくお金を使う
健康管理編:サポートブックを成長日記に
健康管理編:イベントと食事を楽しく記録
健康管理編:通院予定と体調のひと言日記
自分手帳編:「マイノート」に書くことで頭を整理
自分手帳編:悩みカードに書き出してスッキリ!
自分手帳編:「夢ノート」で育児も夢も手に入れる
自分手帳編:モレスキンノートで綴るわたしの取説
自分手帳編:「1日1ページ」で夢を明確に
趣味編:大好きな花、飾る前に書き留める
趣味編:薄手の「測量野帳」でコーヒーメモ!
COLUMN みんなの手帳「失敗日記」
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