肩こり、頭痛、腰痛をラクにする特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 佐藤正子(著者)
過剰なストレス、運動不足、長時間労働、悪い姿勢による体のゆがみ……現代社会・現代人を象徴するこれらのキーワードが語るものは、肩コリ、頭痛、腰痛といった身体トラブルの蔓延です。特別な病気ではないけれど、慢性化させてしまうと生活の質を著しく落とす、やっかいものです。“コリ”“痛み”を悪化させる前に、スッキリ解消させましょう! 本書は、ツボ刺激法を中心に、手軽な運動や生活習慣の見直しを通して、血行や体のゆがみを改善し、肩、頭、腰のコリや痛みを軽減・解消するための具体的なノウハウを101本ご紹介するものです。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 1秒でわかる!小売業界ハンドブック(完全版)
- 就職・転職
- 日本の商業サービスの中核をなす小売業界の中身を初公開! 総合スーパーから、百貨店、ホームセンター、コンビニまで、業界人なら最低限知っておきたい業界の基礎知識を完全解説!
-
- 1秒でわかる!アパレル業界ハンドブック(完全版)
- 就職・転職
- ユニクロなどの出現で激変するアパレル業界。これからどのように変わっていくのか。最新動向から利益構造、市場特性、歴史まで必要かつ最小限の情報をコンパクトにまとめた一冊。
-
- 「働くこと」を企業と大人にたずねたい
-
- 中澤二朗(著者)
- ビジネス哲学・自己啓発
- 働くとはどういうことか、良き企業とは、社会とは? 30年間人事担当として、のべ1万人の採用面接をしてきた著者が企業人として語る仕事へのメッセージ。
7259件中 7077-7080件目先頭前へ1761176217631764176517661767176817691770次へ最後
Copyright © Mynavi Publishing Corporation