ヤセるホルモンがふえる!さば缶ダイエット
飽きないさば缶レシピ64品
主婦と生活社
- 黒瀬佐紀子(著者)
ヤセるホルモンGLP-1が分泌されることがわかり、大人気の青魚。なかでも「さば」はGLP-1の分泌を促すEPAの含有量が豊富で、さらに「さばの水煮缶」なら値段も安くて家計にもやさしい! 本書はそんなさば缶を使った「飽きない定番和おかず」「アレンジ洋おかず」「超特急おつまみ」「缶汁使い切りアイデア」を多数紹介。おいしく食べながら健康的にヤセるさば缶ダイエット、あなたもさっそく始めてみませんか? 写真/安田裕、イラスト/坂木浩子、主婦と生活社刊。
発売日:2014-03-27
絶賛!発売中!
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド インターンシップ・仕事体験 [予約]
-
- 岡茂信(ジョブアナリスト)(著者)、 才木弓加(就職アドバイザー)(著者)、 美土路雅子(キャリアコンサルタント)(著者)
- 就職・転職
- インターンシップ・仕事体験参加に必要なすべてのことが分かる! 自己分析、ES、面接対策もこれ一冊でOK!
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド エントリーシート 実例で分かる書き方 [予約]
-
- 岡 茂信(著者)
- 就職・転職
- ESはどう作成すれば良い? 効果的な自己PRの方法は? 内定者のリアルなES記述ノウハウを大公開!
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド 面接 自己PR 志望動機 [予約]
-
- 才木弓加(著者)
- 就職・転職
- 面接は聞かれたことを答える場ではない!
-
- 就活BOOK2026 でるとこだけのSPI [予約]
-
- マイナビ出版編集部(編集)
- 就職・転職
- 最短時間で最大効果を得るためのSPI問題集
Copyright © Mynavi Publishing Corporation