バスケットボール プレーの精度がUP!する 自重体幹トレーニング
マイナビ出版
- 荒尾裕文(著者)
器具のいらない、コートでできるトレーニングが「巧さ」と「強さ」をぐんぐん伸ばす!
「シュートの成功率を上げたい」
「ディフェンスの当たりに負けないボディーバランスを身につけたい」
「ドリブルの突破力とキープ力に磨きをかけたい」
「どのような体勢からでも、強いバスを出せるようになりたい」
これらのバスケットボールプレーヤーが求める「巧さ」と「強さ」を兼ね備えたパフォーマンスを得るためには、「自重」体幹トレーニングが近道です。
発売日:2014-11-22
ページ数:176ページ
絶賛!発売中!
-
- いちからわかる!株入門 2024年新NISA対応版 [NEW]
-
- 和島英樹(著者)
- 投資・金融
- 株式投資の基本、始め方をやさしく学ぼう!
-
- 楽しく解ける! 孫・星合のまいにち詰碁
-
- 孫喆、星合志保(著者)
- 囲碁その他
- 対話形式の新感覚詰碁集!
-
- マンガと図解でよくわかる新NISA&iDeCo&ふるさと納税[増補改訂2版]ゼロからはじめる投資と節税入門
-
- 酒井 富士子(著者)
- 投資・金融
- 新NISA&iDeCoをフル活用し、賢く資産形成を!
-
- 徹底攻略 情報セキュリティマネジメント予想問題集 令和6年度
-
- 五十嵐 聡(著者)
- コンピュータ・IT書
- 公開問題含む問題&詳細解説を4.5回分収録!
Copyright © Mynavi Publishing Corporation