UCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」
東洋経済新報社
何かをなし遂げるのに性格を変える必要はありません。脳をだますなど「心に効く7つの力」で誰でも「なし遂げる力」が手に入ります!
最新脳科学×心理学でわかった「脳をだまして」結果を出す最強の技術
才能不要! 意志力不要! 悪用禁止!
あなたの人生が変わる7つの「成功原理」
自分にも他人にも使える「人間行動を操る」技法
「何かをなし遂げたいなら性格を変えろ」といった精神論ではなく、
15年にわたる研究結果から、エビデンスベースでなし遂げる方法が習得できる本。
【あらゆる場面で役立つ7つの力】
1 「目標を小さく刻む力」で成績を上げ続けた学生
2 「コミュニティの力」を利用して自社製品のファンを増やしたメーカー
3 「重要性を認識する力」でトップセールスになった保険営業
4 「簡単にする力」で社員を健康にしたグーグル
5 「ニューロハックスの力」で女性をデートに誘えるようになった男性
6 「夢中になる力」で6カ国語をマスターした大使
7 「ルーチン化する力」で毎日ランニングが続けられたビジネスパーソン
15年にわたる研究の集大成!
数千人の行動を変えた実績ある方法
Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good、 待望の邦訳!
発売日:2019-03-29
目次
はじめに
第1章 「なし遂げる力」の科学
第2章 目標を小さく刻む
第3章 コミュニティ
第4章 重要性を認識する
第5章 簡単にする
第6章 ニューロハックス
第7章 夢中になる
第8章 ルーチン化する
第9章 心に効く7つの力を組み合わせて、「なし遂げる力」を最大化しよう
エピローグ
謝辞
著者・訳者略歴
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